Program

Kurzy a výcviky

Přednášky s meditací

Individuální konzultace

Přírodní kalendář

Kontakt

Vítejte na stránkách věnovaných práci na sobě, naleznete zde informace o výcvicích, seminářích, přednáškách a  osobních konzultacích vedených Květou Kolouchovou.


 

 

 


 

 

Přírodní kalendář
Lunární a Sluneční události roku 2010

  I když žijeme ve městě, odtrženi od přírodních procesů, je pro nás dobré alespoň občas a alespoň nějakým způsobem zůstat v kontaktu s přírodou. Reflektování slunečních a lunárních událostí nám v tom může pomoci. Citliví lidé (nebo zrozenci v Raku) obvykle úplněk vnímají. Naše tělo na lunární rytmy reaguje a třeba mezi úplňkem a novem se skutečně čistí. Stres a hektičnost vede jenom k jednomu, pokud chceme být zdraví a vitální, je dobré najít si svojí cestu, jak se s přírodou spojit. Žít v souladu s „kosmickým časem“ je jedna z nich.


PŘÍRODNÍ KALENDÁRIUM

V přírodním kalendáriu si budeme všímat slunečních a lunárních vlivů na náš život a také toho, jak  tyto kosmické události zabarvují kvalitu našeho času a energii okamžiku. Jedná se především o jednotlivá období zvěrokruhu a jejich specifická témata, okamžiky rovnodennosti a slunovratů a samozřejmě jednotlivé úplňky a novolunní. Cílem Přírodního kalendária je pomoci vám se vyladit na přírodní cykly a najít vnitřní soulad s plynutím času.


AKTUÁLNĚ:

PŘÍRODNÍ KALENDÁRIUM V. - LEV

Slunce vstoupilo do znamení Lva 23.7.  krátce po půlnoci, tedy v čase,  kdy většina z nás spí. Všechny astrologické a energetické úkazy, které nastávají v čase, kdy ještě spíme a vládne nám naše nevědomí, tedy v noci či brzy k ránu, zpracováváme na úrovni podvědomí. Nejlépe je tedy využijeme tak, pokud si večer před usnutím položíme otázku nebo si vytvoříme záměr v souladu s daným úkazem. Píšu to zde proto, že je tomu tak i s letošním úplňkem ve Lvu (26.7.ve 3:36 h ráno) a s novem ve Lvu (10.8.v 5:07 h ráno).

Téma v období Lva

Tématem ohnivého Lva, a tedy i tohoto období, je tvořivost, hravost, srdečnost, oslava a seberealizace. Být sám sebou a přijmout své bytí jako důvod k radosti a oslavě. V tomto čase se můžeme hlouběji podívat na oblast své vlastní tvořivosti. Co bychom chtěli v životě vytvářet? Co nás inspiruje a jaké prostředí pro své tvoření potřebujeme? Jakým způsobem čerpáme energii? Z pocitů, tušení a snů vodního Raka se v dalším období slunečného Lva chceme posunout do konkrétních a jasných tvůrčích projevů. Vynést na světlo vše, co dřímá pod povrchem. A vyjádřit svojí individualitu. Díky tomu mohou vyplynout na povrch také témata jako například Jak jsem na tom se svým sebevědomím? Jsem svobodný ve svém projevu?
Uvědomme si, že tvůrčí proces je vše, co člověk vytváří, nejen to, co nakreslí či zahraje na hudební nástroj. Tvoření jsou i zdánlivě obyčejné činnosti, jako třeba vaření, řízení auta nebo způsob, jakým někomu sdělíme, že ho máme rádi. Samozřejmě na vrcholku léta chceme také zažívat dobrodružství, vzrušení, hrát si a cítit se dobře. Možná je na čase si zvědomit to, co nás skutečně vyjadřuje a umět se z toho radovat.

Úplněk ve znamení Lva 26.7.2010 3:36
V dnech kolem úplňku, kdy slunce prochází znamením Lva a luna znamením Vodnáře, se v sobě snoubí tato dvě opoziční znamení. Osa Lev - Vodnář se nazývá osou kreativity a svobody nebo také od individuality (Lev) k bratrství (Vodnář). Abychom se mohli stát skutečnými tvůrci, je třeba v sobě integrovat jak kvality tvořivého zářivého Lva, s jeho nepřehlédnutelnou individualitou, tak i kvality svobodomyslného Vodnáře, který umí pracovat pro dobro většího celku, a to i velmi disciplinovaně a systematicky, bez potřeby být viděn a uctíván. Je to dobrá směsice individuality a schopnosti pracovat pro celek. Může se vám to také promítnout jako téma být sám sebou v rámci nějakého kolektivu, ať už rodinného, pracovního či v okruhu přátel. Zkuste se zamyslet, co vám to říká ...

Novolunní ve znamení Lva 10.8.2010 v 5:07
Slunce s Lunou tančí společný tanec v nádherném třpytivém paláci ze zlata. Oslavují život jako mladí milenci, těší se vzájemně ze svých darů. Jsou sami sebou a prožívají svojí existenci jako svátek. Král se svou královnou v náručí, jsou důstojní, a přesto hraví. Vědí, že je to hra a přijímají vše, co patří k životu. Využijte čas novolunní, horkého letního počasí a doteků slunečních paprsků k tomu, abyste prozářili temné a nevědomé části své bytosti. Dovolte vnějšímu slunci, ať najde kontakt s vaším vnitřním sluncem. Ať vystoupí na povrch vaše královské kvality. Slunce na obloze je přece připomínkou našeho vnitřního božství. Nechte se prozářit. Jste světlem.

Meditace pro toto období
V čase Lva je vhodnou meditací jakékoliv tvoření. Zkuste si třeba namalovat kruhovou mandalu s nějakým vaším záměrem. Chcete-li vytvořit ve svém životě více hojnosti, začněte třeba tím, že si namalujte mandalu hojnosti nebo svůj symbol hojnosti. Můžete jej použít na svou nástěnku vizí. Nástěnka vizí je místo (ideálně nástěnka), kam si dáváte symboly všeho, co chcete. Můžete samozřejmě vytvořit koláže tím, že z různých časopisů vystřihnete obrázky či fotky toho, co chcete ve svém životě vytvořit. Symboly svých splněných přání. Objímající se milenci, perský koberec, auto, dům se zahradou, dovolená u moře… cokoliv, co je pro vás důležité. Buďte hraví a užijte si to. Věřte tomu, že to funguje. Začínáte totiž směřovat svoji mysl k tomu, co chcete a navíc si to dáváte na viditelné místo, takže si to více zvědomíte.
A ještě vám dám jeden tip. Lvu vládne slunce. Zkuste toho tedy využít v nějaký sluneční den a najděte si chvilku, kdy energii slunce více vědoměji vstřebáte. Nejde o opalování, můžete být i oblečení. Seďte nebo ležte v paprscích slunce. Vnímejte slunce na své tváři a nechte ve své představivosti vstoupit světlo hlouběji do pokožky a do celé hlavy. Pokud jste ke slunci čelem, představte si, jak světlo vstupuje do očí. Začněte kroužit zavřenýma očima a všimněte si, jak se sluneční paprsky i skrze zavřená víčka dostávají hlouběji do oční jamky a vyživují ji svým světlem a teplem. Nechte vstoupit světlo do oblasti mezi obočím, do vašeho třetího oka. Dovolte si to místo vnímat jako zářivé, otevřené a lehké. Představte si, že slunce vyživuje váš mozek a všechny mozkové buňky. Nechte, ať sluneční světlo vstoupí i do zadní části hlavy. Nechte světlo z vaší hlavy proudit dolů vaší páteří, ať se z ní stane sloup světla. Proskenujte celé tělo svým vnitřním zrakem a všimněte si míst, která vám připadají temnější. Prosvětlete je světlem, můžete je i dodýchávat světlem, prohřát je, nechat vstupovat sluneční paprsky přímo. Použijte cokoliv, co vám pomůže naplnit světlem vaše tělo, vaše emoce a vaši auru, ten prostor kolem vašeho těla. Užívejte si to. Jste tvůrci svojí energie. Afirmace vhodná ke zvědomění v období Lva je prostá a pravděpodobně je vám i  známá. Jde o to, jít v ní skutečně do hloubky: „Jsem tvůrcem svého života“.


PŘÍRODNÍ KALENDÁRIUM V. - RAK

Období Raka
Letním slunovratem začalo oficiálně léto a dny se pomaličku začínají zkracovat, až se zase při podzimní rovnodennosti nevyrovnají s nocí. Astrologicky letní slunovrat, který nastal 21.6, znamená, že Slunce vstoupilo do znamení Raka. Procítili jste už, jakou kvalitu nese období Raka?

Téma období Raka
Tématem vodního znamení Raka je totiž prociťování a vstupování do hlubších vrstev naší psýché. Proto mohou v tomto období vyplavat potlačené emoce, které chtějí být zpracovány. Zahloubanost, snění, touha po spočinutí a uvolnění v bezpečném úkrytu našeho nitra, to jsou další témata, s nimiž se můžeme setkat po hektickém období mentálních Blíženců. Ačkoliv nebo právě proto, že období Raka je obdobím prvních dovolených, je v tomto čase výzvou naučit se skutečně uvolnit, relaxovat a ponořit do svého nitra. Dokázat propojit vnitřní a vnější realitu v jeden harmonický a vyvážený celek. To se nám podaří, pokud nezůstaneme závislí na vlivech z minulosti, ale skutečně duchovně dospějeme a začneme nalézat vnitřní zdroje sami v sobě -- pak začneme lásku dávat, ne pouze dětsky vyžadovat.

Úplněk ve znamení Raka 26.6.2010 13:33
Úplněk v tomto období v sobě propojuje opoziční znamení Raka a Kozoroha. Tato osa se nazývá osou růstu anebo také osou směřující od domova k veřejnosti. Úkolem je kromě jiného skutečně v sobě vyvážit  kvalitu harmonického domova a kvalitu seberealizace v povolání tak, aby ani jedna z těchto oblastí  nedominovala a nepřevažovala nad druhou. Ono pověstné „rodina nebo kariéra“ by se ideálně mělo popojit v jeden vyvážený celek. Každému se určitým způsobem individuálně promítne do života téma bezpečí a pocit chráněnosti (Rak) a schopnost nést zodpovědnost (Kozoroh). Sny (Rak) a jejich realizace (Kozoroh). Afirmace pro toto období může znít: „ Jsem v bezpečí“ nebo „Realizuji své sny“.

Novolunní ve znamení Raka 11.7.2010 21:39
V tomto čase nastane opět propojení světel, tedy Slunce i Luna se potkají v račím znamení, uvědomte si, že Luna je zde doma, je to totiž vládnoucí planeta Raka. Dá se tedy předpokládat, že v tomto období několik dní před a po novu budete citlivější a jako správní rytíři světla máte možnost přetnout staré závislosti a rozpustit strach. Novolunní je obecně očistné období, vhodné pro rozhodnutí. Rozhodněte se citově dospět a buďte zdrojem světla pro druhé. Může vám pomoci například uvědomění si, že Svět je velký příbytek náš všech, Země je naše velká Matka a všichni jsme duchovní bratři a sestry na cestě Domů.

Meditace pro období Raka
Možná je na čase konečně se hluboce uvolnit. Divili byste se, ale umění uvolňující relaxace, umění nechat odejít vnitřní napětí a stres, schopnost pustit podvědomou tendenci mít všechno pod kontrolou, je rozhodující kvalitou pro šťastný a pohodový život a sebeléčení. Je to vlastně umění říct životu ANO. Je to umění plynout s proudem. ANO životu a ANO sobě.
Dovolte si tedy vytvořit pro sebe chráněný bezpečný prostor a čas a pohodlně se usaďte nebo si lehněte. A dovolte si zase jednou ponořit se do svého nitra. Vnímejte svůj dech, jak vstupuje nosními dírkami a naplňuje vaše plíce. Nechte svou bránici stoupat a klesat, nahoru a dolů. Možná si tam budete chtít položit sou ruku. A ciťte, jak se váš dech zklidňuje a vaše emoce se zklidňují i vaše myšlenky se zklidňují ... Projděte si vnitřním zrakem své tělo, začněte chodidly, naplňte je uvolněním. Prozařte je světlem.
Pokračujte dál, uvolněte kotníky a lýtka, kolena, stehna a boky. Uvolněte celou pánev a na chvíli vnímejte nohy jako jeden velký uvolněný celek a vnitřně jim poděkujte, že vás nesou životem. A zaměřte se na své břicho, dovolte si uvolnit tuto oblast, zaměřte se na hlubší svaly uvnitř břicha a uvolněte je, řekněte svému břichu, že je v bezpečí, že se může uvolnit. Uvolněte celý hrudník, vnímejte, jak nádech a výdech hýbe vaší hrudí. A s každým nádech nadechujete světlo a uvolnění a s každým výdechem si představte, že odcházejí všechny energie, které nechcete stejně jako myšlenky a pocity a energie druhých lidí, které jste do sebe možná nabrali. A uvolněte svá záda a ramena, paže, lokty a předloktí a dlaně, ciťte uvolnění  celých rukou až do konečků prstů. A přeneste svou pozornost do krku, do jeho zadní části, upravte polohu své hlavy tak, aby energie v zadní části krku mohla volně proudit. A nechte, ať se pokožka vaší hlavy uvolní a stejně tak váš obličej, svaly kolem očí. Lehce uvolněte čelisti, nechte jí jemně poklesnout.
A vnímejte, že zatímco se uvolňujete, váš dech se zpomaluje a prohlubuje, vaše emoce se zklidňují. Můžete si přestavit emoce jako energii kolem vašeho těla a dovolte světlu vaší duše, aby je prozářilo, jako když sluneční paprsky rozpouští mlhu. Všechna zamrznutí, všechna tmavá místa mizí. Pokračujte, dokud neprojasníte celou svou auru, prostor kolem svého těla. Věřte tomu, že to, co děláte, je skutečné. Síla vaší představivosti ovlivňuje vaši energii.
Čím hlouběji uvolníte své tělo, zklidníte své emoce a projasníte myšlenky, tím více se stáváte propustnými pro vaši duši. Dovolte, ať vámi vaše duše září. Naplňte se světlem své duše. A zůstaňte chvíli v tichosti, v bezpečném prostoru. Jste v bezpečí, jste milováni, vždycky jste byli milováni.


  PŘÍRODNÍ KALENDÁRIUM IV. - BLÍŽENEC

Sluníčko zase pokročilo na svojí cestě a ponořilo se do znamení Blíženců 21.5. 2010. Nastalo nové období, objevily se nové výzvy a nové kvality.

Téma období Blíženců
Vzdušné znamení Blíženců žije komunikací. Dvojakost Blíženců a jejich jistá rozpolcenost je výzvou ke smiřování protikladů a k nalezení jednoty. Čas Blíženců je časem nejintenzivnějšího přesouvání informací, mimořádné myšlenkové aktivity, je to totiž období nejdelších dnů a nejkratších nocí, od březnové jarní rovnodennosti se dny neustále prodlužují a tak tomu bude až do okamžiku letního slunovratu 21.6.2010, kdy vstoupí slunce do znamení Raka. Období Blíženců je obdobím velké flexibility, výměn, přesunů, zkoumání, učení, sdílení…období, kdy bychom se mohli zaměřit na to naučit se správně používat svou mysl a svou řeč.

Úplněk 28.5., čas 01:25
Jak už víte, úplněk nastává vždy, když Slunce a Měsíc stojí naproti sobě v opozičních znameních a obě kvality těchto znamení propojuje. Při úplňku 28.5. 2010, který nastane tentokrát v noci v čase 01:05, bude stát Slunce ve znamení Blíženců a Luna ve znamení Střelce. Toto je osa učení nebo také od vědění (Blíženec) k moudrosti (Střelec). Vždycky, když máme co dělat s touto osou, jde o propojování našeho nižšího já s naším vyšším já, o propojování osobnosti s duší, nižší mysli s vyšší myslí, obyčejné chytrosti a logiky s moudrostí naší duše. Toto je tradičně druhý nejsilnější úplněk v roce, velmi transformační období s možností se velmi posunout na naší vnitřní cestě. Proto doporučuji v těchto dnech jakýkoliv druh meditace, jakékoliv ztišení a ponoření se do nitra, jakékoliv odevzdání se svému vyššímu já. Pokud to cítíte, je to vhodný čas k vytvoření závazku vůči svému duchovnímu růstu, odevzdání se světlu. Jelikož úplněk nastane v noci, můžete se v jeho předvečer naladit a v duchu vyslovit svá přání, požádat svou duši, aby učinila vše, co je třeba učinit pro vaše nejvyšší dobro. Vnitřní práce pak bude moci proběhnout ve spánku na podvědomé úrovni.

Novoluní 12.6., čas 13:14
Novolunní, Slunce i Luna v jednom bodě nastane 12.6.2010 v 13:14. Sledujte, co se v tomto období bude ve vašem životě dít. Pozorujte svoje myšlenky, buďte všímaví k tomu, jak používáte slova, jakým způsobem komunikujete a vyjadřujete sami sebe. Říkáte to, co skutečně cítíte v srdci? Říkáte to, co byste chtěli, aby se stalo skutečností? Možná je právě toto období vhodné pro práci s afirmacemi, s pozitivními prohlášeními, nově zformulovanou realitou, kterou chcete vytvářet a která vás bude vyjadřovat. Můžete si vytvářet vlastní tvrzení jako například: „Otvírám se větší hojnosti a lásce“,  „Můžu mít a dělat cokoliv“,  „Miluji a přijímám sebe sama, takového jaký jsem“ a podobně. Můžete se inspirovat i nějakou moudrou knihou. Slova jsou mocný nástroj, směřují naší energii a tvoříme skrze ně a naše vyzařování svoji realitu, dovolte sami sobě používat slova ve váš prospěch.

Meditace pro období Blíženců

Blíženci jsou vzdušné znamení – jsou k němu přiřazeny plíce a ruce, v tomto období jsou tedy vhodná opět dechová cvičení, mantry, používání hlasu. A jakákoliv meditace, která vás propojí s vaším nitrem, s vaší duší, s vaším vyšším já.
Například: najděte si chvilku pro sebe a ponořte se do svého vnitřního světa, do svého nitra, použijte svůj dech k tomu, abyste se na chvíli odpoutali od vnějších vjemů. Obraťte se na svůj dech, vnímejte ho a sledujte jeho rytmus, jak vzduch prochází nosními dírkami a vstupuje do plic a plní je. Všimněte si toho okamžiku mezi nádechem a výdechem, možná na chvilku dech zadržíte a pak sledujte váš výdech. Je stejně dlouhý a plynulý jako nádech? Vnímejte okamžik mezi výdechem a dalším nádechem, je to kratičká mezera? A všimněte si, že zatímco se na svůj dech zaměřujete, postupně se mění, zklidňuje a vaše tělo se víc a víc uvolňuje. Nejlepší způsob, jak dosáhnout své duše, je uvolnit tělo a zklidnit emoce a myšlenky. Pak skrze vás může začít zářit vaše duše. Dovolte si být nástrojem svojí duše. Ciťte jí, vnímejte ji, pečujte o ni a nechte se jí vést. Ona vás vždy povede tím nejlepším směrem, k vašemu nejvyššímu dobru, vaše duše je moudrá. Vidí váš život z vyšší perspektivy a zná řešení vašich problémů. Stávejte se víc a víc svou duší, dovolte to. V tomto období můžete udělat veliký posun ve vnitřním vývoji. Dovolte to.
Blíženci jsou vzdušné znamení – jsou k němu přiřazeny plíce a ruce, v tomto období jsou tedy vhodná opět dechová cvičení, mantry, používání hlasu. A jakákoliv meditace, která vás propojí s vaším nitrem, s vaší duší, s vaším vyšším já.
Například: najděte si chvilku pro sebe a ponořte se do svého vnitřního světa, do svého nitra, použijte svůj dech k tomu, abyste se na chvíli odpoutali od vnějších vjemů. Obraťte se na svůj dech, vnímejte ho a sledujte jeho rytmus, jak vzduch prochází nosními dírkami a vstupuje do plic a plní je. Všimněte si toho okamžiku mezi nádechem a výdechem, možná na chvilku dech zadržíte a pak sledujte váš výdech. Je stejně dlouhý a plynulý jako nádech? Vnímejte okamžik mezi výdechem a dalším nádechem, je to kratičká mezera? A všimněte si, že zatímco se na svůj dech zaměřujete, postupně se mění, zklidňuje a vaše tělo se víc a víc uvolňuje. Nejlepší způsob, jak dosáhnout své duše, je uvolnit tělo a zklidnit emoce a myšlenky. Pak skrze vás může začít zářit vaše duše. Dovolte si být nástrojem svojí duše. Ciťte jí, vnímejte ji, pečujte o ni a nechte se jí vést. Ona vás vždy povede tím nejlepším směrem, k vašemu nejvyššímu dobru, vaše duše je moudrá. Vidí váš život z vyšší perspektivy a zná řešení vašich problémů. Stávejte se víc a víc svou duší, dovolte to. V tomto období můžete udělat veliký posun ve vnitřním vývoji. Dovolte to.


                                                     PŘÍRODNÍ KALENDÁRIUM III. - BÝK

Jaro vrcholí a my tady máme tady období Býka, které začalo 20.4 brzy ráno, možná už jste si za tento týden všimli nových témat a kvalit, které se vynořily …  

Téma období Býka
Zemské znamení Býka žije hojností. V tomto období může člověk prozkoumat zákonitosti spojené s energií peněz, s hmotným zajištěním sebe, svého domova a zrovna tak svého těla (domova naší duše). A stejně tak jako si rostlinky nyní musí zajistit své ukotvení v zemi, mladé výhonky se snaží pevně uchytit a postarat se o dostatečné zásobování výživnými látkami a zajistit si tak přežití a existenci,
v tomto období může v člověku nastat potřeba stability, pevného ukotvení k zemi a zajištění svého místa a dodržení svých zásad. V čase kvetoucích stromů mohou také přijít ke slovu otázky týkající se lásky a partnerství.

Úplněk 28.4. 2010, čas 14:18
Úplněk nastává vždy, když Slunce a Měsíc stojí naproti sobě v opozičních znameních a obě kvality těchto znamení na nás působí. Při úplňku 28.4. 2010, který nastane tentokrát odpoledne po druhé hodině, Slunce stojí ve znamení Býka a Měsíc v opozičním znamení Štíra. Tyto dny kolem úplňku jsou tedy ovlivněny osou a tématem Býk - Štír, což je osa vlastnění nebo také osa MÍT nebo BÝT, osa zacházení s hmotou. Býk nás ukotvuje a uzemňuje, vede k tomu zajistit se, Štír naopak věci pouští, z hmoty odchází, neboť nechce být spoután jejími zákony a omezeními. Jedna z otázek, nad kterou se můžeme zamyslet, je: Jak propojit chuť si užívat komfort (býčí kvalita) s touhou žít prostě, jednoduše a nevlastnit (štíří kvalita). Nebo jak věci vlastnit (Býk) a současně na nich nelpět (Štír). Tyto otázky můžete rozšířit i na své vztahy. Možná vám v tomto období přijdou i životní lekce a zkoušky, které se tohoto tématu budou týkat. Jedno znamení vyvažuje druhé, naším úkolem je integrovat tyto dvě harmonizující se kvality do života a vyhnout se tak oběma extrémům.

Novolunní 14.5. 2010, čas: 3:04
Jak už asi víte, v novolunní stojí Slunce a Luna ve stejném znamení. Je to všeobecně čas vhodný k očistě a také rozhodování. Při novolunní v období Býka, které vyvrcholí v 14.5.2010 v brzy k ránu, je tedy jak Slunce tak Luna v zemském znamení Býka. Říká se, že k čemu se teď člověk rozhodne a co udělá, má dlouhé trvání a jen těžko se to odvolává. Může to být nejlepší doba na ukládání peněz, plánování rozpočtu, spoření, začátek stavby i jiného dlouhodobého podniku. Jednoduše můžete tyto dny využít k tomu udělat si finanční plán a vizualizaci sebe žijícího v hojnosti. Zaměřit se na to, co chcete spíše než na to, co nechcete. Vaše podvědomí vás pak snáze povede k tomu, kam svou pozornost zaměřujete.

Meditace pro období Býka:
Kdyby se to mělo shrnou do jedné věty, tak ta by zněla: protáhněte se, zazpívejte si a jděte do přírody :-) . Pro Býka jsou skutečně vhodné meditační formy vtahující se k tělu, tedy dechová cvičení, cvičení na protažení a zharmonizovaní těla a jeho funkcí, případně jarní očisty, všechno z toho má samozřejmě vliv i na psychiku. Jelikož na fyzickém těle znamení Býka ovlivňuje především hrdlo a hlasivky, je nejen vhodné svoje přání vyslovovat nahlas, ale můžete si zazpívat třeba nějakou oblíbenou píseň či mantru. A skrze zvuk vypojit svou mysl a naladit se do svého nitra.
Býk je zemědělec, sadař a zahradník, sepjatý s matkou Zemí, proto -až nastane teplejší den, zajděte někam do přírody (nebo do zahrady), posaďte se nebo si lehněte a prociťte si své spojení s tou nejhmotnější podobou země. Vnímejte, jak je pevná a měkká zároveň, prociťte si svoje tělo a to, jak se stává vnímavější vůči ní. A jak do vašeho těla ze země proudí energetické proudy, které vám dodávají sílu a klid. Cítíte se silnými díky síle země. Pro přírodní meditace neexistují žádná pravidla, je to spíše o vlastním prozkoumávání. O vcítění se do sebe a naladění se na zemi i jiné přírodní bytosti.


PŘÍRODNÍ KALENDÁRIUM II. - BERAN

V přírodním kalendáriu si všímáme slunečních a lunárních vlivů na náš život. Minule jsem se dívali na období Ryb a jeho specifik, nyní nám již nastalo jaro a již několik dní se nacházíme v období Berana, podívejme se tedy na něj …

Téma období Berana
Období Berana začalo jarní rovnodenností 20.3.2010, což je jeden ze dvou okamžiků v roce, kdy jsou síly dne i noci vyrovnané. Nulový bod, nový počátek, staré skončilo, zima odešla, před námi leží opět celý zodiakální cyklus. Vydáváme se na cestu, počínaje prvním znamením zvěrokruhu. Proto je období Berana ve znamení nových začátku, počátečních impulsů a růstu, vědomí možností našeho potenciálu. Ano, Beran je počátek. Semínko, které začíná klíčit. Je nadšené a odhodlané zrealizovat své záměry stát se tím, čím se má stát. Proto i my si můžeme pokládat otázky ohledně našeho potenciálu, ptát se na to, kým jsme. Jaké jsou naše vnitřní dary a co chceme vytvořit v našem životě? Jaké jsou naše skutečné možnosti a co jsme přišli vykonat?

Úplněk 30.3. 2010 čas 3:25
Úplněk nastává vždy, když Slunce a Měsíc stojí naproti sobě a díky tomu Slunce plně ozařuje Měsíc a my ho vidíme úplně, plně. Při úplňku 30.3 2010, který nastane tentokrát brzy k ránu (3:25), Slunce prochází znamením  Berana a měsíc opozičním znamení Vah. Tyto dny kolem úplňku jsou ovlivněny osou znamení Beran – Váhy, která je osou setkání, osou já a ti druzí, je to cesta ode mě k tobě. Beran nás vede k tomu, abychom my sami byli v centru svého zájmu. Zaměřili se na sebe, svoje cíle, při prvním jarním úplňku se k tomuto tématu doplňuje kvalita Vah-diplomacie, komunikace, vztahy. Můžeme si klást otázky typu: Jak zrealizovat své cíle tak, aby i druhé strana byla vítězem? Jak udržet své hranice, a  přesto vyjít vstříc druhému? Jak v pohledu na tebe neztratit sebe?  A pokud se vnoříme ještě více do svého nitra, můžeme se pokusit uchopit a vyvážit naši touhu dosahovat cíle a změn (mužský princip) s naší potřebou vychutnat si přítomný okamžik na cestě, kterou jdeme (ženský princip). Jak vyvážit svého vnitřního muže a ženu? A vskutku mužský princip Berana hledá v ženských Vahách vyvážení, vzájemně se potřebují a doplňují. Naším úkolem je integrovat tyto dva zdánlivé protiklady a naučit se je oba plně začlenit do života.

Novolunní 14.4 2010 čas: 13:28
Novolunní je čas kdy se Slunce a Luna dotýkají, objímají, stojí jakoby v tomtéž bodě, odborně řečeno v konjunkci. Je to všeobecně čas vhodný k očistě a rozhodování. Při novolunní v období Berana, které vyvrcholí v 14.4.2010 13:25, je tedy Slunce i Luna v ohnivém Beranu, aby mohlo dojít skutečně k rozhodnutí týkající se vašeho poslání, realizace vašeho potenciálu.

Meditace pro obdob Berana:
V tomto období doporučuji fyzické, aktivní, dynamické meditace. Meditace v pohybu. Ať už se jedná o vířivé meditace, Tai-či, dynamickou meditaci dle Osha nebo jednoduše příjemnou jarní procházku, které asi nelze odolat, že?
Pokud byste přesto chtěli bádat ve svém nitru, doporučuji v období kolem novolunní najít pár minut čas a sednout si do pohodlné pozice, uvolnit svoje tělo a soustředit se na svůj dech. Zklidnit tím své emoce i myšlenky a dovolit si jít dovnitř, do svého vnitřního světa. A až se budete cítit příjemně uvolnění, zeptejte se sami sebe: Co je můj potenciál? Co bych chtěl/a v nejbližším půl roce až roce vytvořit? Co bych chtěl/a vytvořit v příštích letech? Kam mě vede moje cesta? Pro co se cítím povolaný/povolaná? A nechte napovrch vyplouvat inspirace z vašeho nitra. Možná již tušíte a znáte svůj směr a nyní vám přijdou na mysl nějaké konkrétní nápady a detaily. A možná se ve vás v tomto čase počátku zrodí nějaký nový nápad a objeví se nové vhledy a inspirace. Možná vám intuice, váš vnitřní hlas, napoví další kroky …
Takovou to chvilku pro sebe si můžete v období berana dopřát vícekrát.


PŘÍRODNÍ KALENDÁRIUM I. - RYBY

 Téma období Ryb
Nacházíme se aktuálně v období Ryb, neboť v čase od 18.2. do 20.3. 2010 Slunce prochází znamením Ryb. A to znamená nejen, že v tomto čase slaví svoje narozeniny zrozenci tohoto znamení, ale že všichni bez výjimky prožíváme téma Ryb… Co je to rybí téma, co je aktuální v tomto období? Ó hluboké, mystické Ryby… překročení vlastních hranic, přijmutí osudu, hledání vyššího smyslu, propojení vyššího poslání našeho života s plánem lidstva… Nutno podotknout, že se jedná o poslední znamení zvěrokruhu a i roční cyklus se chýlí ke konci. V tomto období začínajícího tání a očekávání jara je tedy pro nás vhodné zůstat ještě chvíli vnoření do svého nitra a naslouchat svým snům, nechat věci plynout svým vlastním tempem a procítit si, jak do sebe všechno zapadá, že jsme součástí té naší velké lidské rodiny. Nechávat staré odejít a tím se připravit na nový začátek celého cyklu, který začne jarní rovnodenností 20.3.2010.

Úplněk 28.2. 2010 čas 17:37
Úplněk nastává vždy, když Slunce a Měsíc stojí naproti sobě a díky tomu Slunce plně ozařuje Měsíc a my ho vidíme úplně, plně. Při úplňku 28.2. 2010, který vrcholí 17:37, Slunce prochází znamením Ryb a Měsíc opozičním znamení Panny. A proto v tyto dny kolem úplňku a ideálně samotnou úplňkovou meditaci je možné zaměřit právě na propojení témat těchto dvou znamení. Osa Panna – Ryby je osou léčení, propojování těla a ducha, osou fyzické konkrétní reality a transcendentálního bytí. Můžeme si klást otázky typu: Jak uvést do skutečné reality naší vizi a sny? Jak naplnit vlastní tělesné potřeby, a přesto zůstat ve spojení s vyšším duchovním světem? Jak plánovat jednotlivé kroky a přesto plynout s proudem? Ryba potřebuje Pannu a naopak Panna Rybu, vzájemně se vyvažují a doplňují. Naším úkolem je integrovat tyto dva zdánlivé protiklady.

Novolunní 15.3. 2010 čas: 22:00

Novolunní je čas, kdy se Slunce a Luna milují, dotýkají se, objímají, stojí jakoby v tomtéž bodě, odborně řečeno v konjunkci. Je to čas vhodný k očistě a rozhodování. Při novolunní  v období Ryb, které vyvrcholí večer ve 22:00, je zesílená citlivost tohoto vodního znamení a jeho vliv na naší psychiku, bylo by proto nanejvýš vhodné využít jeho pozitivních kvalit lásky a soucitu. Doporučuji se proto při novolunní věnovat meditaci, ponoření se do srdce a rozvíjení lásky a soucitu.

Meditace pro období Ryb:

Ve vybraný čas, ideálně při novu či úplňku, ale i kdykoliv v tomto období, si najděte aspoň 15 minut čas, vyberte si klidné místo, kde si můžete udělat chvilku jen sami pro sebe a pohodlně se usaďte. Položte chodidla na zem, aby jimi mohla proudit energie. Uvolněte postupně celé tělo, začněte chodidly, můžete si představit, že se svými chodidly dotýkáte světelné koule pod vámi. Nadechujte svými chodidly světlo do nohou, skrze kolena a stehna dál do břicha, hrudí nahoru, až do hlavy a nad ní. Veďte světlo počínaje chodidly svým tělem až do bodu nad hlavou a nechte, ať světlo prozáří všechny vaše buňky, ať světlo rozpustí všechny pocity napětí.
Dýchejte světlo, nechte ho do sebe vstoupit všemi způsoby, odevzdejte se mu.
A nechte odejít všechno staré, všechny pocity a myšlenky, která vám již neslouží. Nechte odejít všechny energie, která k vám nepatří, které jste do sebe možná nabrali a místo nich nechte vstoupit světlo. Nechte světlo, ať naplní celé vaše tělo. Aby se vaše tělo stalo nástrojem duše a ducha.
Prociťte si světlený bod nad hlavou a pod chodily a světlenou osu mezi nimi, procházející vaším tělem. Ve středu vašeho těla, ve středu této osy ,je vaše srdce. Ciťte toto místo. Soustřeďte se do něj, odevzdejte se mu, noříte se stále hlouběji do srdce. Do toho místa živosti uvnitř vás, do zdroje vaší lásky. Lásky k sobě, lásky k druhým, lásky k životu. Sounáležitost se světem a lidstvem.
Nechte, ať skrze vaše srdce může zářit vaše duše. Nalaďte se na ní skrze srdce. Se svojí duší se nejlépe spojíte skrze vaše srdce.
Ciťte svoje srdce a  buďte v něm tak dlouho, jak je vám příjemné a rozšiřujte pocity lásky, soucítění a míru svý tělem a kolem vašeho těla.
Poté se vraťte zpátky do místnosti. Několikrát se zhluboka nadechněte a otevřete oči.
A buďte si vědomi, že můžete neustále zůstávat ve svém srdci a kdykoliv se do něj vracet.


Přírodní kelendárium mi vychází v internetové podobě Meduňky
http://www.mojemedunka.cz
 

Přesněji zde: 
www.mojemedunka.cz/clanek.aspx/zaujalo-nas-na-internetu/clanek/prirodni-kalendarium


Pro rok 2011 připravuji diář - vyjde na podzim 2010 - máte se na co těšit:-)

 
 

Aktuální  semináře
( informace se vám zobrazí kliknutím na obrázek)

Výcvik pro 8-10lidí 22.9-15.12.2010

16.-17.10.2010

Připravuji na listopad 2010 

víkendový seminář na téma
Vnitřní Dítě v
termínu:
27.- 28.11.2010

 Připravuji na zimu 2011:

Výcvik pro 8-10lidí


Připravuji na jaro 2011:

4-denní seminář


Moje publikační webové  stránky:
www.hojnost.cz

www.prirodnivyziva.cz


Pokud chcete dostávat informace o plánovaných akcích a zvýhodněné nabídky, napište mi na email: kolouchova.kveta@seznam.cz  zařadím Vás do databáze a cca 1x měsíčně pošlu zpravodaj.


Doporučuji
(
webové stránky, literatura, nahrávky a filmy)


O mně


Výcviky, které jsem absolvovala


(Program) (Kurzy a výcviky) (Přednášky s meditací)  (Individuální konzultace) (Přírodní kalendář) (Kontakt)